راهکارهای درمان وسواس فکری و عملی
درمان وسواس از طریق روش‌های مختلفی امکان‌پذیر است که نیازمند تلاش بیمار و مراجعه به پزشک متخصص می‌باشد. زمانی که فرد تحت یک فشار فکری مجبور به ادامه فکر یا عملی غیرمنطقی است و نمی‌تواند چنین حالتی را متوقف کند. می‌گوییم فرد دچار وسواس ذهنی و عملی شده است.
وسواس یک بیماری رفتاری غیرعادی و نابهنجار است. می‌تواند موجب به‌هم‌خوردن تعادل روانی و رفتاری بیمار شود و فرد را در سازگاری با محیط خود دچار اشکال نماید. در این مقاله به معرفی انواع روش‌های درمان وسواس می‌پردازیم تا اطلاعات بیشتری در زمینه وسواس به دست آورید.
راه‌حل‌های کارآمد درمان وسواس
روش‌های مختلف درمان وسواس
بر اساس تحقیقات انجام شده در مورد درمان وسواس، در حدود ۸۰ درصد از بیماران مبتلا به وسواس که از روش‌های مناسب درمان وسواس استفاده کرده‌اند علائم در آن‌ها بهبودیافته یا اینکه به طور کامل درمان شده‌اند. هر بیماری توسط روش خاصی درمان می‌شود؛ این‌گونه نیست که برای همه بیماران یک روش درمانی وجود داشته باشد.
به‌طورکلی ۵ روش درمان وسواس وجود دارد که در ادامه به توضیح آن‌ها می‌پردازیم.
۱٫دارودرمانی
- برای استفاده از این روش بیمار باید حتماً تحت‌نظر روانپزشک قرار گیرد؛ این نوع درمان برای افرادی که بیماری وسواس آن‌ها از نوع ژنتیکی است بسیار مفید خواهد بود.
۲٫درمان‌های روانشناختی
- برای درمان وسواس از طریق روانشناختی، روش‌های متنوع و مختلفی وجود دارد.
۳٫درمان روان پویشی (Psychodynamic)
- درمان روان پویشی با رویکرد شناسایی و حل تعارضات فردی یکی از مؤثرترین روش‌های درمان وسواس به شمار می‌رود. بر اساس این روش درمانی، تعارضات درونی به‌صورت ناخودآگاه سبب ایجاد وسواس در فرد می‌شود.
۴٫درمان شناختی رفتاری (CBT)
- در این روش پزشک از طریق صحبت با بیمار سعی می‌کند وسواس بیمار را درمان کند.
- مرحله اول درمان وسواس با روش درمان شناختی رفتاری، روان‌درمانگر تلاش می‌کند طرز فکر بیمار را نسبت به اطرافیان را متوجه شود.
- سپس در مرحله دوم نیز می‌خواهد مسائلی را که سبب ایجاد این اختلالات روانی در فرد شده است را پیدا کند.
۵٫مواجهه و جلوگیری از پاسخ (ERP)
- این روش درمان وسواس توسط درمانگران بسیاری بدون بررسی علل وسواس بیمار استفاده می‌شود؛ در نتیجه در موارد زیادی منجر به تشدید علائم وسواس در بیمار شده و درمان را با شکست مواجه می‌کنند.
۶٫هیپنوتیزم درمانی
- بر اساس تحقیقات انجام شده در مورد روش‌های مختلف درمان وسواس نشان‌داده‌شده است که روش‌های درمانی مانند روان پویشی، درمان شناختی رفتاری و ERP اگر با هیپنوتیزم ترکیب شوند می‌توانند در درمان وسواس اثربخشی بیشتری داشته باشند.
جمع‌بندی بحث راهکارهای درمان وسواس فکری و عملی
- باتوجه‌به آنچه در این مقاله در مورد روش‌های درمانی وسواس گفته شد، نتیجه می‌گیریم که هیچ روش درمانی نمی‌تواند به طور قطعی برای همه بیماران مؤثر باشد. به‌طوری که برای درمان هر بیمار بسته به‌شدت علائم، نوع وسواس، علل ایجاد وسواس و زمان بروز بیماری می‌توان از یک یا چند روش درمانی استفاده کرد.
روان‌درمانگر بایستی در مرحله اول مشکل وسواس بیمار را از جوانب مختلف مورد بررسی قرار دهد و سپس بهترین روش درمان وسواس را برای بیمار تجویز کند.
