اخبار داغ

مهم ترین اخبار هفته

مقالات ما

حفظ سلامت خود در تابستان

خوردن خاکشیر را در تابستان فراموش نکنید

خاکشیر التهاب کلیه را برطرف می‌کند و برای از بین بردن کهیر و التهابات پوستی مفید است.
خاکشیر تب‌بر و ادرارآور است و از دیگر خواص این گیاه می‌توان به درمان سرخک و مخملک اشاره کرد.
سلامت نیوز: خوردن خاکشیر را در تابستان فراموش نکنید

تخم شربتی

فواید خوردن تخم شربتی در تابستان

تخم شربتی یکی از نوشیدنی‌های قدیمی ایرانی‌هاست، مصرف آن علاوه بر رفع تشنگی برای متعادل نگه داشتن فشارخون و کاهش وزن بسیار موثر است؛
مخلوط تخم شربتی با زنجبیل و عسل در درمان آسم، سرفه و سایر بیماری‌های تنفسی کارایی دارد و می‌تواند بر بهبود بیماری‌هایی مثل سرماخوردگی، آنفلوانزا و برونشیت موثر باشد.

نوشیدن آّب

اهمیت نوشیدن اب در تابستان

از دست رفتن آب بدن همیشه محسوس و قالب توجه نیست و مقدار زیاد آن از طریق سطح پوست، تعریق وتنفس از دست می رود، با افزایش گرما و افزایش دامنه تنفس نیز آب زیادی دفع می شود. بنابراین در تابستان و روزهای گرم سال باید بیش از روزهای دیگر، آب نوشیده و سعی در حفظ املاح بدن داشته باشیم.